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セルライトの正体とは?運動で部分痩せできる根拠を徹底解説
「セルライトを潰して流すだけで痩せる」――そんな言葉を一度は目にしたことがあるかもしれません。しかし、セルライトとは実際に存在するものなのでしょうか?このブログでは、セルライトの正体を科学的に解説し、部分痩せとの関係性、運動によるアプローチ、カッサの真偽まで、耳あたりの良い言葉に惑わされないための知識をお届けします。
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