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30代男性Tさん（腰痛)1回目

ふぃっとねす工房ひらき

2021年3月17日
1 分

30代男性Tさん（腰痛)1回目

ブリッジ練習その1

ふぃっとねす工房ひらき

2021年3月12日
1 分

ブリッジ練習その1

学割と数量限定パックコース追加

ふぃっとねす工房ひらき

2021年3月11日
1 分

学割と数量限定パックコース追加

運動・栄養・休養の「質」と「バランス」

ふぃっとねす工房ひらき

2021年3月10日
2 分

運動・栄養・休養の「質」と「バランス」

足は人間工学上の最高傑作である

ふぃっとねす工房ひらき

2021年3月6日
1 分

足は人間工学上の最高傑作である

ふぃっとねす工房ひらき

2021年3月2日
1 分

緊急事態宣言解除に伴う営業時間変更に関しまして

膝コロ

ふぃっとねす工房ひらき

2021年2月28日
1 分

膝コロ

スモウスクワット

ふぃっとねす工房ひらき

2021年2月21日
2 分

スモウスクワット

フロントブリッジ（プランク）

ふぃっとねす工房ひらき

2021年2月20日
2 分

フロントブリッジ（プランク）

体幹トレ（デッドバグ）

ふぃっとねす工房ひらき

2021年2月19日
2 分

体幹トレ（デッドバグ）

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