トレーナー養成カリキュラム

ボディメイクに必要な知識と技術を習得するための養成カリキュラム

養成カリキュラムは3つのコースがあります。

アップコースは必須コースで、アップコース修了者はメインプログラムコース、バルクアップコースを選択受講できるようになります。※もちろんメインプログラムコース、バルクアップコース両方受講可能です。

対象：パーソナルトレーナーや、自身のワークアウトプログラムを効率よく管理したいトレーニー

料金：70,000円（1回14,000円×5回）

時間：10時間（1回2時間）

①アップコース（全5回）

メインプログラムの円滑化に直結するアップの理解とセルフケアエクササイズの習得を目指します。

②メインプログラムコース（全5回）

目的達成に直結するメインプログラムの理解とBig3を中心とした基本エクササイズの習得を目指します。

③バルクアップコース（全5回）

筋肉の肥大に特化した生理学や栄養学、そして筋肉の肥大に必要なオーバーロードに最適なプロトコルの習得を目指します。