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HMBはアミノ酸ロイシンの代謝物質です。

ユビキチン・プロテアソーム系と呼ばれるタンパク分解系を阻害することにより、筋力アップ&筋肥大をサポートします。

特にクレアチンとの併用に優れています。

 

摂取タイミング・お召し上がり方

HMBは半減期が短いため、できるだけ小分けにして摂るようにしたい。

毎食後に1gを一日3回でトータル3gが基本的は摂取方法だが、できれば500mgを6回に分けて摂ったほうがさらに効果を期待できる。

これはトレーニング日もオフ日も同様の摂取方法となる。

 

栄養価

製品100g当たり※日本食品分析センター調べ

エネルギー292.1kcal、 たんぱく質0.7g、 脂質10.9g、 炭水化物47.8g、 ナトリウム食塩相当量0.21gmg

 

原材料名

HMBカルシウム(中国製造)

HMB

SKU: 888412R
¥1,188価格
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