• ふぃっとねす工房 ひらき

ブリッジ練習の経過です

こんにちは。

兵庫県尼崎市のふぃっとねす工房の平木です😊


今回はブリッジの経過報告です🤸🏻‍♂️


----1日目

まず肘を伸ばせないことに驚いた初日

----2日目

肘を伸ばせたけど腕で支えるのが辛かった

----3日目

手が滑ってしまい終了

----4日目

肘も伸び、腕で支えれるようになった


子供の頃は普通にできてたブリッジですが、皆さんはできますか??


これからも日課にして機能的な体を手に入れます🤸🏻‍♂️

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