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---BFRトレーニングコース

BFRトレーニングとは、腕と脚の付け根に専用ベルトを巻きながら運動するトレーニングです。

 

適度な圧を加えながら行いますので通常の筋トレと比べ軽い重りしか使いません。

自重エクササイズでも十分効果を得ることができます。

筋肥大に必要なストレスを得やすく、また減量や美容に関わる成長ホルモンの分泌増も期待できます。

数量限定パックコースと併用でお得になります

1回30分 3,300円(税込)

※BFRトレーニング実施にはリスクファクターチェックが必要です

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