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---トレーナー養成カリキュラム

①アップコース(全5回)

メイン種目を円滑な動作で完遂する為の「アップ」について

座学:動作分析に必要な基礎知識を学びます

実技:アップに最適な各種エクササイズを習得します

②メインプログラムコース(全5回)

目的達成に直結する「メインプログラム」について

座学:筋肥大のプログラミングを中心に学びます

​実技:BIG3や軌道分析などをおこないます

両コースともに座学と実技で構成しています。

現状の指導に満足していないパーソナルトレーナーや、自身のワークアウトプログラムを効率よく管理したいトレーニーなど、どなたでも受講していただけます。

時間:1回120分/一括支払いは割引有

アップコース 22,000円(税込)×5回

メインプログラムコース 22,000円(税込)×5回

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